岸孝之再度扮演續命救世主，4局下巨人1出局一、三壘有人時上場救援，化解危機，守住西武的領先至終場，西武以4:1擊敗巨人隊，雙方在日本職棒總冠軍賽戰成3平，明天將進行決勝的第七戰。
西武先發投手帆足今天狀況依舊不好，主投3.1局被擊出5支安打掉1分，問題在他局局都被巨人首位打者安打上壘，局局有危機，但球運還不錯，未大量失分，4局下西武教練團終於忍不住了，只以3:1領先，若被攻成大局就毀了，毅然決定派出岸孝之救援，岸孝之先解決兩名打者化解4局下的危機，守住西武的3:1領先。
西武平尾博嗣5局上轟出陽春砲，讓西武再度領先3分，也讓岸孝之投得更安心。
畢竟休息天數不夠，岸孝之撐到8局下時，狀況開始出現，1出局後他投出上場以來第一個四壞球保送，又被小笠原道大擊出安打，形成一、三壘有人的危機，但他馬上穩定下來，先讓拉米瑞茲擊出內野高飛球，再三振李承燁，化解危機。
9局下1出局後又有狀況，巨人代打阿部慎之助擊出二壘安打，加藤健再擊出安打，又攻成一、三壘有人，但他連續K掉了木村拓也及鈴木尚廣，拿下了勝投，也把日本職棒總冠軍賽推到第七戰。
【特約作家jabbar】
悶了兩場的西武打線，今天在日本職棒太平洋聯盟第四戰火線全開，擊出包括兩發全壘打在內的15支安打，以9:4擊敗日本火腿隊，以3勝2敗戰績聽牌。
此戰對雙方都很重要，尤其是已2連敗的西武隊，首局上先發投手石井一久有點不穩，先保送森本，日本火腿以犧牲觸擊戰術把森本送上二壘，石井一久再保送田中賢介，形成1出局一、二壘有人的危機，西武球迷見狀唉嘆連連，深怕又跟前兩戰一樣早早就被攻大局，但他隨即穩定下來，連續三振高橋信二及史列吉，脫出重圍。
浪費機會常會造成氣勢逆轉，西武1局下首棒片岡馬上就回敬1支安打，西武也採觸擊戰術把他送上二壘，中島裕之的安打把他送回本壘先馳得點，中村剛也追加1支安打形成1出局一、二壘有人，石井義人中外野二壘安打把壘上掃光，西武取得3:0領先，球迷大樂，旗幟飛揚，2出局後，大島裕行再擊出安打攻下本局第四分。
【特約作家jabbar】
靠9局上洋砲伍茲的左外野兩分全壘打，中日隊在中央聯盟季後賽首輪決勝戰以2:0擊敗阪神隊，晉級聯盟冠軍賽。
中央聯盟冠軍賽22日開始進行6場比賽，跟太平洋聯盟一樣，巨人隊以季賽冠軍身分自動在冠軍賽取得1勝。
今天兩隊先發投手都主投前8局，都有很棒的演出，都讓對方攻擊無機可趁，都無失分。中日隊吉見一起被擊出4支安打，三振4次，無四壞球也無失分；阪神隊岩田稔只被擊出1支安打，三振6次，四壞球2次，沒有失分。
但阪神隊9局換上終結者藤川球兒後，情勢急轉直下，先被代打立浪和義擊出安打，他再以隊友犧牲觸擊上二壘，2出局後伍茲轟出左外野全壘打，一棒攻下致勝兩分。
【特約作家jabbar】
旅日左投陳偉殷今年季後賽首度出場先發，1局下被阪神鳥谷敬轟出3分彈，只投了4局就退場，吞下敗投，阪神以7:3擊敗中日，在日本職棒中央聯盟季後賽首輪搶回1勝，目前雙方各1勝。
在阪神隊的我國好手林威助6局上場代打，擊出安打。
中央聯盟季後賽首輪採取3戰2勝制，明天之戰是決勝戰，誰贏了誰就晉級中央聯盟冠軍賽，將與巨人隊爭奪聯盟冠軍。
陳偉殷開賽狀況不佳，1局下雖然三振了首棒赤星憲廣，但接著被關本賢太郎、新井貴浩及金本知憲連續3支安打攻下1分，阪神仍有兩人在壘，鳥谷敬接著轟出右外野全壘打，一棒3分，阪神開賽就取得4:0領先。
色素性雷射除斑有一套-轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)
王佳珍 醫師 / 天主教耕莘醫院新店總院 - 皮膚科
色素斑是東方人最常見的面子問題，臉上各種大大小小、深淺不同的斑點，看起來好像臉沒洗乾淨，的確很討厭。市面上雖有各式各樣的美白保養品，往往只能稍微淡化斑點；如果想要有一張潔白無瑕的臉，還是要仰賴色素性雷射的治療。
【特約作家jabbar】
在日本火腿隊稻葉篤紀揮棒落空的一剎那，西武巨蛋整個瘋了，有人狂吼大叫、有人相擁哭泣、大旗小旗全場搖，西武9比0痛宰火腿，以4勝2敗拿下太平洋聯盟冠軍，並且晉級日本職棒總冠軍賽。
中央聯盟冠軍賽今天展開，由巨人隊出戰中日隊，中日隊9局上靠中村紀洋安打攻下致勝分，以4:3擊敗巨人隊，這使得雙方戰績成為1勝1敗(巨人為季賽冠軍不戰先取1勝)。
連西鐵時代，這是西武隊第廿一度拿下太平洋聯盟冠軍。
小孩吃什麼？ 動動手指看的見-轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)
uho新聞部
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）您家寶貝今天在學校吃什麼，您真的知道嗎？以前您回答不出來，現在這可不再是問題了！臺北市推出食材登錄平台，可上網查詢午餐菜單讓家長可以知道自己的孩子在學校吃了些甚麼。
臺北市食材登錄平台上線迄今，已擴大服務到全臺北市共計194所國中、小學，目前上網可查詢到8,288項食材，包含29,088項菜色及375家供應商的資訊。有趣的是透過平台查覽各校瀏覽人次，可以知道哪間學校家長最常上網查詢午餐菜單，對於各校屢創新高的瀏覽人次，除顯示學校教育主管對於學校午餐管理的重視外，也表示家長認同食材登錄平台的功能並且高度關心孩子們的每日用餐狀況。
雄性禿-轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)
沈兆煇 醫師 / 臺安醫院 - 皮膚科
雄性禿好發於30~40歲，但有人20歲前後就可能出現，而且有一部份並無明顯之家族史，原因可能是個人的遺傳特質，也可能是現代家庭人口太少，不易顯現，如果像以前的大家族，族人動不動就上百人的，遺傳的現象就可以一目了然。
【特約作家jabbar】
昨天中日隊砲轟巨人隊，今天輪到巨人砲轟中日隊，巨人小笠原道大的雙響砲、洋將拉米瑞茲的兩分彈及李承燁的陽春砲，聯手以11:2轟垮中日隊。
中央聯盟冠軍賽已賽兩戰，雙方各勝1場，但因巨人隊為季賽冠軍，自動先取1勝，所以目前戰績巨人隊以2:1領先。
首局上的感覺讓巨人球迷憂心忡忡，昨天首局上被轟兩砲，今天首局上又被中日隊森野將彥轟出陽春砲，巨人又要輸了嗎？
小笠原道大在1局下給了答案，1出局二壘有人時，他把球撈出右外野全壘打牆，巨人反以2:1超前。
大隻雞慢啼？！ 莫耽誤寶寶黃金期-轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)
優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩」這雖然只是琅琅上口的俚語,卻很有智慧的將寶寶的發展點出。但令人擔憂的是現在仍有許多家長還抱持著「大隻雞慢啼」的觀念，以致許多發展遲緩兒童來不及在3歲前的大腦神經快速發展階段被早期發現，因而錯過了黃金治療期，影響孩子未來的身心發展及學習。
不要錯失兒童0-3歲黃金治療期！
【特約作家jabbar】
對於以王建民為首的旅外兵團把球迷眼球都吸過去後，台灣職棒界充滿了哀怨，有句話這麼說：「打中華職棒是草，打中華隊是人，打美國職棒是神。」
這個現象的沸騰始自於王建民成為「台灣之光」後，接著的曹錦輝、胡金龍、陳鏞基、羅國輝、林哲瑄等旅美球員陸續在中華隊發光發熱後，更是搶盡鋒頭，台灣本土職棒球員被壓得氣都喘不過來。
於是，年輕球員旅美潮開始湧現，以前小曹、小郭及建仔時代，簽約金沒談到上百萬美元是不去的，現在三萬、五萬就去了，在這些年輕球員心目中，中華職棒真的是草，他們寧可把自己的前途押到美國職棒來賭。
對中華職棒來說，年輕好手人才外流，嚴重影響了中職的新陳代謝及整體水準的提升，也嚴重影響到中職的人氣，每出走一個人，就等於多了一個潛在性的敵人（例如，羅國輝及林哲瑄由原本沒沒無名，變成炙手可熱的球星），而每多一個敵人，球迷對中職的關注就少了一分，中職也就可憐一分。
